ビーフステーキ（調理済み） vs Turkey Bacon

栄養成分の並列比較

100gあたり

ビーフステーキ（調理済み）

143
カロリー
vs

Turkey Bacon

368
カロリー
ビーフステーキ（調理済み）: カロリーが低い
Turkey Bacon: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ビーフステーキ（調理済み）Turkey Bacon
タンパク質
21.1g
29.5g
炭水化物
0.2g
4.2g
脂質
6.5g
25.9g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
4.2g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
4mg
163mg
鉄分
2.5mg
2.6mg
カリウム
345mg
666mg
ナトリウム
45mg
2021mg
ビーフステーキ（調理済み）: 栄養成分表示 Turkey Bacon: 栄養成分表示

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