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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

エイコーンスカッシュ（生）

28
カロリー
🏆 エイコーンスカッシュ（生） — food.compareWinner
💪 エイコーンスカッシュ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）エイコーンスカッシュ（生）
タンパク質
2g
3.1g
炭水化物
8.5g
5.3g
脂質
14.7g
0.1g
食物繊維
6.7g
3g
糖類
0.7g
1.5g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
40mg
カルシウム
12mg
33mg
鉄分
0.6mg
0.6mg
カリウム
485mg
142mg
ナトリウム
7mg
127mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 エイコーンスカッシュ（生） — 栄養成分表示

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