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鶏むね肉(調理済み)
鶏むね肉(調理済み)のカロリーは?
鶏むね肉(調理済み)の栄養成分表示
100 g あたり
160
カロリー
8% 1日の目安量
鶏むね肉(調理済み)に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は?
タンパク質
2g
炭水化物
8.5g
脂質
14.7g
食物繊維
6.7g
栄養成分表示
飽和脂肪酸
2.1g
コレステロール
0mg
ナトリウム
7mg
糖類
0.7g
ビタミンA
7 IU
ビタミンC
10mg
ビタミンD
0 IU
カルシウム
12mg
鉄分
0.6mg
カリウム
485mg
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鶏むね肉(調理済み)のカロリーは?栄養成分とマクロ栄養素