鶏むね肉（調理済み） vs American Cheese

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

American Cheese

366
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）American Cheese
タンパク質
31g
18.1g
炭水化物
0g
4.8g
脂質
3.6g
30.7g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
2.3g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
1045mg
鉄分
1mg
0.6mg
カリウム
256mg
132mg
ナトリウム
74mg
1671mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 American Cheese: 栄養成分表示

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