鶏むね肉（調理済み） vs Angel Hair Pasta

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Angel Hair Pasta

371
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Angel Hair Pasta
タンパク質
31g
13g
炭水化物
0g
74.7g
脂質
3.6g
1.5g
食物繊維
0g
3.2g
糖類
0g
2.7g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
21mg
鉄分
1mg
3.3mg
カリウム
256mg
223mg
ナトリウム
74mg
6mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Angel Hair Pasta: 栄養成分表示

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