鶏むね肉（調理済み） vs Apple Sauce

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Apple Sauce

52
カロリー
Apple Sauce: カロリーが低い
鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Apple Sauce
タンパク質
31g
0.3g
炭水化物
0g
12.3g
脂質
3.6g
0.2g
食物繊維
0g
1.1g
糖類
0g
9.7g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
43.7mg
カルシウム
15mg
4mg
鉄分
1mg
0mg
カリウム
256mg
108mg
ナトリウム
74mg
1mg
鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示 Apple Sauce: 栄養成分表示

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