鶏むね肉（調理済み） vs Baby Carrots

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Baby Carrots

41
カロリー
🏆 Baby Carrots: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Baby Carrots
タンパク質
31g
0.8g
炭水化物
0g
9.1g
脂質
3.6g
0.1g
食物繊維
0g
2.7g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
42mg
鉄分
1mg
0.1mg
カリウム
256mg
237mg
ナトリウム
74mg
63mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Baby Carrots: 栄養成分表示

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