鶏むね肉（調理済み） vs ベーキングパウダー

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

ベーキングパウダー

97
カロリー
🏆 ベーキングパウダー: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）ベーキングパウダー
タンパク質
31g
0.1g
炭水化物
0g
46.9g
脂質
3.6g
0.4g
食物繊維
0g
2.2g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
4332mg
鉄分
1mg
8.2mg
カリウム
256mg
10100mg
ナトリウム
74mg
90mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 ベーキングパウダー: 栄養成分表示

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