鶏むね肉（調理済み） vs バルサミコ酢

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

バルサミコ酢

88
カロリー
🏆 バルサミコ酢: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）バルサミコ酢
タンパク質
31g
0.5g
炭水化物
0g
17g
脂質
3.6g
0g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
15g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
27mg
鉄分
1mg
0.7mg
カリウム
256mg
112mg
ナトリウム
74mg
23mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 バルサミコ酢: 栄養成分表示

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