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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Bean Sprouts

29
カロリー
🏆 Bean Sprouts — food.compareWinner
💪 Bean Sprouts — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Bean Sprouts
タンパク質
2g
4.2g
炭水化物
8.5g
4.1g
脂質
14.7g
0.5g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
38.7mg
カルシウム
12mg
17mg
鉄分
0.6mg
0.8mg
カリウム
485mg
187mg
ナトリウム
7mg
6mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Bean Sprouts — 栄養成分表示

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