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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Beef Stew

99
カロリー
🏆 Beef Stew — food.compareWinner
💪 Beef Stew — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Beef Stew
タンパク質
2g
4.4g
炭水化物
8.5g
7.9g
脂質
14.7g
5.5g
食物繊維
6.7g
0.9g
糖類
0.7g
1.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0.7mg
カルシウム
12mg
12mg
鉄分
0.6mg
2.5mg
カリウム
485mg
163mg
ナトリウム
7mg
388mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Beef Stew — 栄養成分表示

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