鶏むね肉（調理済み） vs Brown Sugar

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Brown Sugar

380
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Brown Sugar
タンパク質
31g
0.1g
炭水化物
0g
98.1g
脂質
3.6g
0g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
97g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
83mg
鉄分
1mg
0.7mg
カリウム
256mg
133mg
ナトリウム
74mg
28mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Brown Sugar: 栄養成分表示

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