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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

キャベツ（生）

46
カロリー
🏆 キャベツ（生） — food.compareWinner
💪 キャベツ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）キャベツ（生）
タンパク質
2g
2.6g
炭水化物
8.5g
8.5g
脂質
14.7g
0.5g
食物繊維
6.7g
3.2g
糖類
0.7g
2.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
3.1mg
カルシウム
12mg
24mg
鉄分
0.6mg
0.9mg
カリウム
485mg
142mg
ナトリウム
7mg
258mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 キャベツ（生） — 栄養成分表示

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