鶏むね肉（調理済み） vs Caesar Salad

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Caesar Salad

542
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Caesar Salad
タンパク質
31g
2.2g
炭水化物
0g
3.3g
脂質
3.6g
57.9g
食物繊維
0g
0.5g
糖類
0g
2.8g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0.3mg
カルシウム
15mg
48mg
鉄分
1mg
1.1mg
カリウム
256mg
29mg
ナトリウム
74mg
1209mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Caesar Salad: 栄養成分表示

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