鶏むね肉（調理済み） vs Carrot Cake

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Carrot Cake

415
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Carrot Cake
タンパク質
31g
5.1g
炭水化物
0g
79.2g
脂質
3.6g
9.8g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
1.2mg
カルシウム
15mg
172mg
鉄分
1mg
1.8mg
カリウム
256mg
169mg
ナトリウム
74mg
567mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Carrot Cake: 栄養成分表示

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