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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Catfish

119
カロリー
🏆 Catfish — food.compareWinner
💪 Catfish — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Catfish
タンパク質
2g
15.2g
炭水化物
8.5g
0g
脂質
14.7g
5.9g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
8mg
鉄分
0.6mg
0.2mg
カリウム
485mg
302mg
ナトリウム
7mg
98mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Catfish — 栄養成分表示

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