鶏むね肉（調理済み） vs Chai Tea

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Chai Tea

53
カロリー
🏆 Chai Tea: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Chai Tea
タンパク質
31g
2.5g
炭水化物
0g
7.8g
脂質
3.6g
1.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
5.8g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
123mg
鉄分
1mg
0.4mg
カリウム
256mg
123mg
ナトリウム
74mg
41mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Chai Tea: 栄養成分表示

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