鶏むね肉（調理済み） vs Chicken Curry

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Chicken Curry

325
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Chicken Curry
タンパク質
31g
14.3g
炭水化物
0g
55.8g
脂質
3.6g
14g
食物繊維
0g
53.2g
糖類
0g
2.8g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0.7mg
カルシウム
15mg
525mg
鉄分
1mg
19.1mg
カリウム
256mg
1170mg
ナトリウム
74mg
52mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Chicken Curry: 栄養成分表示

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