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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

鶏レバー

0
カロリー
🏆 鶏レバー — food.compareWinner
💪 鶏レバー — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）鶏レバー
タンパク質
2g
17.9g
炭水化物
8.5g
0g
脂質
14.7g
7.2g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
6mg
鉄分
0.6mg
0.6mg
カリウム
485mg
302mg
ナトリウム
7mg
63mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 鶏レバー — 栄養成分表示

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