鶏むね肉（調理済み） vs Chocolate Cake

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Chocolate Cake

399
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Chocolate Cake
タンパク質
31g
3.6g
炭水化物
0g
60.3g
脂質
3.6g
15.9g
食物繊維
0g
3.2g
糖類
0g
37.8g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
1.9mg
カルシウム
15mg
116mg
鉄分
1mg
3.6mg
カリウム
256mg
176mg
ナトリウム
74mg
332mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Chocolate Cake: 栄養成分表示

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