鶏むね肉（調理済み） vs Clementine

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Clementine

47
カロリー
🏆 Clementine: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Clementine
タンパク質
31g
0.9g
炭水化物
0g
12g
脂質
3.6g
0.2g
食物繊維
0g
1.7g
糖類
0g
9.2g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
48.8mg
カルシウム
15mg
30mg
鉄分
1mg
0.1mg
カリウム
256mg
177mg
ナトリウム
74mg
1mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Clementine: 栄養成分表示

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