鶏むね肉（調理済み） vs Coconut Sugar

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Coconut Sugar

179
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Coconut Sugar
タンパク質
31g
2g
炭水化物
0g
28.5g
脂質
3.6g
6.3g
食物繊維
0g
1.1g
糖類
0g
18.8g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
9mg
鉄分
1mg
0.4mg
カリウム
256mg
99mg
ナトリウム
74mg
319mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Coconut Sugar: 栄養成分表示

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