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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Collard Greens Cooked

33
カロリー
🏆 Collard Greens Cooked — food.compareWinner
💪 Collard Greens Cooked — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Collard Greens Cooked
タンパク質
2g
2.7g
炭水化物
8.5g
5.7g
脂質
14.7g
0.7g
食物繊維
6.7g
4g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
18.2mg
カルシウム
12mg
141mg
鉄分
0.6mg
1.1mg
カリウム
485mg
117mg
ナトリウム
7mg
252mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Collard Greens Cooked — 栄養成分表示

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