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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Cornmeal

398
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 Cornmeal — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Cornmeal
タンパク質
2g
10.4g
炭水化物
8.5g
76.9g
脂質
14.7g
5.4g
食物繊維
6.7g
8.7g
糖類
0.7g
1.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
5mg
鉄分
0.6mg
2.9mg
カリウム
485mg
393mg
ナトリウム
7mg
7mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Cornmeal — 栄養成分表示

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