鶏むね肉（調理済み） vs クランベリージュース

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

クランベリージュース

32
カロリー
🏆 クランベリージュース: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）クランベリージュース
タンパク質
31g
0g
炭水化物
0g
7.3g
脂質
3.6g
0.3g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
3.4g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
7mg
鉄分
1mg
0.1mg
カリウム
256mg
71mg
ナトリウム
74mg
6mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 クランベリージュース: 栄養成分表示

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