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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

クミン

508
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 クミン — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）クミン
タンパク質
2g
26.1g
炭水化物
8.5g
28.1g
脂質
14.7g
36.2g
食物繊維
6.7g
12.2g
糖類
0.7g
6.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
7.1mg
カルシウム
12mg
266mg
鉄分
0.6mg
9.2mg
カリウム
485mg
738mg
ナトリウム
7mg
13mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 クミン — 栄養成分表示

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