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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Dandelion Greens

45
カロリー
🏆 Dandelion Greens — food.compareWinner
💪 Dandelion Greens — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Dandelion Greens
タンパク質
2g
2.7g
炭水化物
8.5g
9.2g
脂質
14.7g
0.7g
食物繊維
6.7g
3.5g
糖類
0.7g
0.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
35mg
カルシウム
12mg
187mg
鉄分
0.6mg
3.1mg
カリウム
485mg
397mg
ナトリウム
7mg
76mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Dandelion Greens — 栄養成分表示

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