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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Donut

417
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 Donut — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Donut
タンパク質
2g
4.5g
炭水化物
8.5g
57.4g
脂質
14.7g
19.9g
食物繊維
6.7g
2.2g
糖類
0.7g
31.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0.1mg
カルシウム
12mg
213mg
鉄分
0.6mg
2.3mg
カリウム
485mg
106mg
ナトリウム
7mg
215mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Donut — 栄養成分表示

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