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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Dover Sole

70
カロリー
🏆 Dover Sole — food.compareWinner
💪 Dover Sole — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Dover Sole
タンパク質
2g
12.4g
炭水化物
8.5g
0g
脂質
14.7g
1.9g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
21mg
鉄分
0.6mg
0.2mg
カリウム
485mg
160mg
ナトリウム
7mg
296mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Dover Sole — 栄養成分表示

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