鶏むね肉（調理済み） vs Dried Cranberries

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Dried Cranberries

308
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Dried Cranberries
タンパク質
31g
0.2g
炭水化物
0g
82.8g
脂質
3.6g
1.1g
食物繊維
0g
5.3g
糖類
0g
72.6g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0.2mg
カルシウム
15mg
9mg
鉄分
1mg
0.4mg
カリウム
256mg
49mg
ナトリウム
74mg
5mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Dried Cranberries: 栄養成分表示

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