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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Dried Figs

107
カロリー
🏆 Dried Figs — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Dried Figs
タンパク質
2g
1.4g
炭水化物
8.5g
27.6g
脂質
14.7g
0.4g
食物繊維
6.7g
4.2g
糖類
0.7g
23.4g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
4.4mg
カルシウム
12mg
70mg
鉄分
0.6mg
0.9mg
カリウム
485mg
294mg
ナトリウム
7mg
4mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Dried Figs — 栄養成分表示

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