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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Frozen Blueberries

85
カロリー
🏆 Frozen Blueberries — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Frozen Blueberries
タンパク質
2g
0.4g
炭水化物
8.5g
22g
脂質
14.7g
0.1g
食物繊維
6.7g
2.2g
糖類
0.7g
19.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
1mg
カルシウム
12mg
6mg
鉄分
0.6mg
0.4mg
カリウム
485mg
60mg
ナトリウム
7mg
1mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Frozen Blueberries — 栄養成分表示

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