鶏むね肉（調理済み） vs Frozen Strawberries

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Frozen Strawberries

96
カロリー
🏆 Frozen Strawberries: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Frozen Strawberries
タンパク質
31g
0.5g
炭水化物
0g
25.9g
脂質
3.6g
0.1g
食物繊維
0g
1.9g
糖類
0g
24g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
41.4mg
カルシウム
15mg
11mg
鉄分
1mg
0.6mg
カリウム
256mg
98mg
ナトリウム
74mg
3mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Frozen Strawberries: 栄養成分表示

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