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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Frozen Vegetables

139
カロリー
🏆 Frozen Vegetables — food.compareWinner
💪 Frozen Vegetables — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Frozen Vegetables
タンパク質
2g
6.9g
炭水化物
8.5g
14.2g
脂質
14.7g
6g
食物繊維
6.7g
1.9g
糖類
0.7g
2.5g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
1.1mg
カルシウム
12mg
150mg
鉄分
0.6mg
0.6mg
カリウム
485mg
170mg
ナトリウム
7mg
445mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Frozen Vegetables — 栄養成分表示

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