鶏むね肉（調理済み） vs Ginger Beer

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Ginger Beer

34
カロリー
🏆 Ginger Beer: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Ginger Beer
タンパク質
31g
0g
炭水化物
0g
8.8g
脂質
3.6g
0g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
8.9g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
3mg
鉄分
1mg
0.2mg
カリウム
256mg
1mg
ナトリウム
74mg
7mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Ginger Beer: 栄養成分表示

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