鶏むね肉（調理済み） vs Grilled Chicken Breast

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Grilled Chicken Breast

151
カロリー
🏆 Grilled Chicken Breast: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Grilled Chicken Breast
タンパク質
31g
30.5g
炭水化物
0g
0g
脂質
3.6g
3.2g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
5mg
鉄分
1mg
0.5mg
カリウム
256mg
391mg
ナトリウム
74mg
52mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Grilled Chicken Breast: 栄養成分表示

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