鶏むね肉（調理済み） vs Ground Lamb

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Ground Lamb

282
カロリー
鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Ground Lamb
タンパク質
31g
16.6g
炭水化物
0g
0g
脂質
3.6g
23.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
16mg
鉄分
1mg
1.6mg
カリウム
256mg
222mg
ナトリウム
74mg
59mg
鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示 Ground Lamb: 栄養成分表示

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