鶏むね肉（調理済み） vs チューインガム

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

チューインガム

360
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）チューインガム
タンパク質
31g
0g
炭水化物
0g
96.7g
脂質
3.6g
0.3g
食物繊維
0g
2.4g
糖類
0g
66.1g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
0mg
鉄分
1mg
0mg
カリウム
256mg
2mg
ナトリウム
74mg
1mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 チューインガム: 栄養成分表示

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