鶏むね肉（調理済み） vs Hoisin Sauce

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Hoisin Sauce

220
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Hoisin Sauce
タンパク質
31g
3.3g
炭水化物
0g
44.1g
脂質
3.6g
3.4g
食物繊維
0g
2.8g
糖類
0g
27.3g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0.4mg
カルシウム
15mg
32mg
鉄分
1mg
1mg
カリウム
256mg
119mg
ナトリウム
74mg
1615mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Hoisin Sauce: 栄養成分表示

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