鶏むね肉（調理済み） vs Honeydew Melon

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Honeydew Melon

37
カロリー
🏆 Honeydew Melon: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Honeydew Melon
タンパク質
31g
0.5g
炭水化物
0g
8.1g
脂質
3.6g
0.2g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
7g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
15.7mg
カルシウム
15mg
7mg
鉄分
1mg
0mg
カリウム
256mg
209mg
ナトリウム
74mg
21mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Honeydew Melon: 栄養成分表示

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