鶏むね肉（調理済み） vs Italian Sausage

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Italian Sausage

149
カロリー
Italian Sausage: カロリーが低い
鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Italian Sausage
タンパク質
31g
16.1g
炭水化物
0g
2.1g
脂質
3.6g
8.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0.2mg
カルシウム
15mg
25mg
鉄分
1mg
1.2mg
カリウム
256mg
194mg
ナトリウム
74mg
570mg
鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示 Italian Sausage: 栄養成分表示

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