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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Jasmine Rice

416
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 Jasmine Rice — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Jasmine Rice
タンパク質
2g
10g
炭水化物
8.5g
82.6g
脂質
14.7g
5g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
0mg
鉄分
0.6mg
0mg
カリウム
485mg
243mg
ナトリウム
7mg
233mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Jasmine Rice — 栄養成分表示

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