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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Lamb Shank

183
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 Lamb Shank — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Lamb Shank
タンパク質
2g
20.1g
炭水化物
8.5g
0.1g
脂質
14.7g
11.4g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
7mg
鉄分
0.6mg
1.3mg
カリウム
485mg
286mg
ナトリウム
7mg
76mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Lamb Shank — 栄養成分表示

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