鶏むね肉（調理済み） vs Liverwurst

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Liverwurst

305
カロリー
鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Liverwurst
タンパク質
31g
12.4g
炭水化物
0g
5.9g
脂質
3.6g
25.5g
食物繊維
0g
2.5g
糖類
0g
1.7g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
3.5mg
カルシウム
15mg
22mg
鉄分
1mg
8.9mg
カリウム
256mg
170mg
ナトリウム
74mg
700mg
鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示 Liverwurst: 栄養成分表示

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