鶏むね肉（調理済み） vs メープルシロップ

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

メープルシロップ

270
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）メープルシロップ
タンパク質
31g
0g
炭水化物
0g
67.4g
脂質
3.6g
0g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
59.9g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
109mg
鉄分
1mg
0.1mg
カリウム
256mg
225mg
ナトリウム
74mg
9mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 メープルシロップ: 栄養成分表示

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