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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Miso Soup

198
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 Miso Soup — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Miso Soup
タンパク質
2g
12.8g
炭水化物
8.5g
25.4g
脂質
14.7g
6g
食物繊維
6.7g
5.4g
糖類
0.7g
6.2g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
57mg
鉄分
0.6mg
2.5mg
カリウム
485mg
210mg
ナトリウム
7mg
3728mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Miso Soup — 栄養成分表示

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