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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Moringa

64
カロリー
🏆 Moringa — food.compareWinner
💪 Moringa — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Moringa
タンパク質
2g
9.4g
炭水化物
8.5g
8.3g
脂質
14.7g
1.4g
食物繊維
6.7g
2g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
51.7mg
カルシウム
12mg
185mg
鉄分
0.6mg
4mg
カリウム
485mg
337mg
ナトリウム
7mg
9mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Moringa — 栄養成分表示

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