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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Multigrain Bread

241
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 Multigrain Bread — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Multigrain Bread
タンパク質
2g
9.9g
炭水化物
8.5g
47.5g
脂質
14.7g
1.2g
食物繊維
6.7g
6.2g
糖類
0.7g
8.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
124mg
鉄分
0.6mg
2.2mg
カリウム
485mg
204mg
ナトリウム
7mg
359mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Multigrain Bread — 栄養成分表示

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