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food.comparePerServing

鶏むね肉(調理済み)

160
カロリー
food.compareVs

Napa Cabbage

12
カロリー
🏆 Napa Cabbagefood.compareWinner
💪 鶏むね肉(調理済み)food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉(調理済み)Napa Cabbage
タンパク質
2g
1.1g
炭水化物
8.5g
2.2g
脂質
14.7g
0.2g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
3.2mg
カルシウム
12mg
29mg
鉄分
0.6mg
0.7mg
カリウム
485mg
87mg
ナトリウム
7mg
11mg

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