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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Nopales

16
カロリー
🏆 Nopales — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Nopales
タンパク質
2g
1.3g
炭水化物
8.5g
3.3g
脂質
14.7g
0.1g
食物繊維
6.7g
2.2g
糖類
0.7g
1.2g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
9.3mg
カルシウム
12mg
164mg
鉄分
0.6mg
0.6mg
カリウム
485mg
257mg
ナトリウム
7mg
21mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Nopales — 栄養成分表示

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